- La veille au soir, faites macérer le safran dans 5cl de vin blanc.
- Le lendemain, dans une poêle, faîtes dorer les échalotes, mélangez avec le concentré de tomates et faites revenir le tout.
- Mouillez avec le reste de vin blanc et mélangez.
- Coupez les poivrons en lamelles, les tomates, hachez le fenouil.
- Ajoutez-les ainsi que les câpres et les olives. Laissez mijoter.
- Pendant ce temps, écaillez et videz le poisson. Préchauffez le four th.6 (180°C).
- Ajoutez la moitié de votre macération de safran à votre préparation.
- Laisser mijoter 5 mn. Attention, ne surtout pas faire bouillir le safran !
- Dans un plat, disposez le poisson entouré de sa sauce, versez le reste de la macération de safran directement sur le poisson. Enfournez-le pendant 20 min.